武井壮　名言（コレクション）

武井壮　プロフィール

白いタンクトップ姿とゴリラのスニーカーがトレードマークの肉体派のアスリートタレント。動物の倒し方でブレイクし、一躍時の人となる。独自のスポーツ理論や、幅広い知識・経験を活かし、どの分野にもアクセスできる身体能力と知見を持ち合わせる。

１．毎日、自分史上最高

２．毎日自己ベストを出すために、毎日自分のデータを調べてた。偶然調子が悪い日をゼロにしようと思って

３．調子が悪いなんてことは、アスリートとしてはまず言っちゃいけない言葉

４．１００の力を持ってるとしたら、いつでも１００以上の力を出せる能力を持っておくのが、アスリートの最低限の仕事

５．やらないと「０」でしょ？でも今日から勉強始めて１個勉強したら「１」。今チャンピオンの人が１０００あるとしたら、３年間やったら追いつく。人間ってそういう風に成長していくものだと俺は思う

６．どんな道を行っても可能性だらけ。８時間働いたって１６時間余ってる。その時間で自分を成長させることは何歳になっても可能だ

７．苦労しながら他の誰よりもした自分の努力を才能だなんて言われたら、たまったものじゃない。まして、それで身に付けた能力を神様からの贈り物だなんて１ミリも思ったことない。人が身に付けた能力を簡単に才能だなんて言わないでほしい

８．自分が行ってる行動がそのまま反映するのが人生。絶対周りの人は見てるから

９．みんな、やるやる言ってやらない。だから、俺はやる。それを続けてたら勝てるのわかってるから

１０．俺が行った先々である程度結果出しているのは能力とか才能とかそんなものではないよ。「誰よりもやるから」以外の何物でもない

１１．努力の過程に報酬もなければ、今の生活がさほど変わらないという理由があるのであれば、その努力はすぐに折れると思うよ

１２．日本にいて、楽しいことがわかんないとか、人生にやる気がないなんて、贅沢な話だよね

１３．（人生が楽しくないという人へ･･･）人生が楽しいわけでも、日本が楽しくないわけでもなくて、あなたが何かを楽しむ力がないというだけ

１４．フォームより、力の内容を真似するべき

１５．早く進むためにはこのエネルギーっていう正解があります。スポーツをやる時は、正解に一番近いことをやるということを常に意識して、本当に正しいことを解明してから、トレーニングに移す、技術に落とし込むことをしないと、一生上達しない

１６．工夫しようが何しようが、間違ってたら成長しないのは間違いない

１７．友達がいねーだの、家族とうまくいかねーだの、相談できる人がいねーだの、そんなことで死にたいとかいうもんじゃねぇ

１８．眠くなる状態はどんな時なのかというのを研究したほうが良い。俺はこうしたら入眠できるというパターンをいくつも持っている。だから、いつでもすぐに寝る事が出来る。良い睡眠になった時の状況を書き記しておくと良いと思う

１９．俺は睡眠時間が短い代わりに、起きてる時間も短い。みんなは、長く起きて、長く睡眠をとっている。それだけの違いです

２０．睡眠時間を短くするために、自分の睡眠のデータを取りました

２１．俺は一日というサイクルで生活を考えていない。時間はずっと繋がっているんだから

２２．寝れる状況に自分をするっていうのが大事なこと。無理に寝ることに意味はない

２３．同じトレーニングメニューを渡されたとしても、そのメニューをどんな力の使い方でこなすかで能力なんて簡単に差が出る

２４．深夜も朝も昼もぶっちゃけ本当は関係ない。時間なんてずーーーと繋がってるんだから。有効に使ったやつが勝ちだよ

２５．美しいとされているフォームを全員が学んで実行したとしても、全員が機能の１００％出せるかといったら、違う。人間ってそういう生き物ではない

２６．一つ一つの動作で無限に遊べるっていうのがスポーツの魅力

２７．スポーツ選手なんてさ、誰かに言われようが言われなかろうが、日本にいようがどこにいようが、毎日自分の実力を伸ばさなきゃ、どこにもたどり着かない

２８．スポーツで勝つということは、必ず毎日誰よりも積み上げる。それが唯一だろ

２９．どこにいても、誰よりも勉強して、誰よりも正しい方法見つけて、誰よりも努力するから、誰よりも早い時間で成長することができるんだよ

３０．（２９歳無職です。死んだほうがマシですか？･･･）なんでだよ。２９歳無職ぐらいで何で死んだほうがマシなんだよ。生きたほうがマシに決まってんだろ。何が人生終わってんだよ。終わってねえよ。まだ始まってねえんだよ馬鹿

３１．人生何もしなきゃ、何もないんですよ。やった分しか何か出来事は起きないから

３２．今３０代で何もなくても４５歳までに何か成功させることは絶対できる

３３．何時間でいくら稼ぎたいのか、それ以外の時間で何をしたいのかが人生で決めるべきこと

３４．行動して、努力して、それが１円にもならなかったら誰でも折れるから

３５．お金と社会的価値(社会的信用)が自分が努力すればするだけ伸びるっていうライフスタイルを築き上げること。それが一番モチベーションが高まる方法じゃない？